On peut proposer aux femmes qui le souhaitent des moyens de contraception tels les préservatifs masculins ou féminins et les spermicides. La pilule oestroprogestative n’est pas indiquée car elle peut diminuer la lactation.
Concernant les progestatifs micro-dosés, des études montrent qu’il n’y a pas d’incidence sur la lactation, sauf pendant les tout premiers jours de sa prise. Pour pallier cet effet, il suffit d’augmenter temporairement (un jour ou deux) la fréquence des tétées afin que la quantité de lait produite s’adapte à cette nouvelle demande. Le stérilet ne sera proposé qu’à distance de l’accouchement.

Si la mère ne souhaite pas de contraception, l'allaitement maternel peut constituer pendant environ 6 mois une méthode d'espacement des naissances, appelée Méthode de l'aménorrhée et de l'allaitement maternel ou MAMA. : Le retour de couches peut survenir avant les 6 mois de l'enfant. Cette méthode dont l’efficacité apparaît supérieure à 95% exige un respect absolu des conditions suivantes :
• Allaitement maternel exclusif (l’enfant ne reçoit strictement rien d’autre que le lait maternel),
• Enfant âgé de moins de 6 mois,
• Absence de retour de couches,
• Allaitement à la demande sans restrictions,
• Intervalle inférieur à 4 heures entre chaque tétée, et 6 heures durant la nuit,
• Aucun autre aliment solide, ou liquide,
• Pas de sucette.
A noter : le retour de couches, qui survient de façon très variable d'une femme à l'autre, n'altère pas la qualité du lait. Il faut aussi savoir que la prolactine peut induire une baisse de la libido chez la femme.
L’allaitement peut aussi provoquer une sécheresse vaginale, les rapports sexuels peuvent donc devenir plus ou moins douloureux. L’usage d’un lubrifiant est donc le bienvenu si tel est le cas.