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Pas de nouveaux messages Fiadone Dukan Dr Dukan
1 zen la tortue 765  Mer Mai 16, 2007 7:52 am 
titounette Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages TERRINE DE POULET Dr Dukan
3 zen la tortue 779  Mer Mai 09, 2007 10:53 pm 
Minouche Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages BOUCHÉES DE POULET À LA CHINOISE Dr Dukan
0 zen la tortue 712  Mer Mai 09, 2007 9:47 pm 
zen la tortue Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages ROULEAUX DE JAMBON Dr Dukan
0 zen la tortue 854  Mer Mai 09, 2007 9:46 pm 
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Pas de nouveaux messages MINI AUMONIERES DE TARAMA Dr Dukan
0 zen la tortue 497  Mer Mai 09, 2007 9:44 pm 
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Pas de nouveaux messages Quiche individuelle sans pâte Dr Dukan
0 zen la tortue 1083  Mer Mai 09, 2007 9:43 pm 
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Pas de nouveaux messages Rillettes de thon au basilic Dr Dukan
0 zen la tortue 621  Mer Mai 09, 2007 9:43 pm 
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Pas de nouveaux messages thon à tartiner PP Dr Dukan
0 zen la tortue 599  Mer Mai 09, 2007 9:42 pm 
zen la tortue Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Encornets farcis PP Dr Dukan
0 zen la tortue 521  Mer Mai 09, 2007 9:41 pm 
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Pas de nouveaux messages Moules au basilic PP Dr Dukan
0 zen la tortue 439  Mer Mai 09, 2007 9:40 pm 
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Pas de nouveaux messages TARTELETTES Dr Dukan
0 zen la tortue 699  Mer Mai 09, 2007 9:40 pm 
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Pas de nouveaux messages CAKE DE SURIMI Dr Dukan
0 zen la tortue 817  Mer Mai 09, 2007 9:39 pm 
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Pas de nouveaux messages Quiche au thon Dr Dukan
0 zen la tortue 754  Mer Mai 09, 2007 9:38 pm 
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Pas de nouveaux messages POULET AU GINGEMBRE Dr Dukan
0 zen la tortue 442  Mer Mai 09, 2007 9:38 pm 
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Pas de nouveaux messages PETITE POTEE DE BASSE COUR Dr Dukan
0 zen la tortue 379  Mer Mai 09, 2007 9:37 pm 
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Pas de nouveaux messages OEUFS BROUILLÉS AUX CREVETTES Dr Dukan
0 zen la tortue 461  Mer Mai 09, 2007 9:36 pm 
zen la tortue Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Foies de volaille au Gervais Dr Dukan
0 zen la tortue 445  Mer Mai 09, 2007 9:35 pm 
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Pas de nouveaux messages FILETS MIGNONS SAUCE AUX CÂPRES ET À LA MOUTARDE Dr Dukan
0 zen la tortue 445  Mer Mai 09, 2007 9:34 pm 
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Pas de nouveaux messages Rillettes de poulet Dr Dukan
0 zen la tortue 472  Mer Mai 09, 2007 9:33 pm 
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Pas de nouveaux messages MOUSSELINE DE SAUMON COMMME AU RESTAURANT Dr Dukan
1 zen la tortue 468  Mer Mai 09, 2007 6:12 pm 
Minouche Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages QUICHE Dr Dukan
1 zen la tortue 743  Mer Mai 09, 2007 6:08 pm 
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Pas de nouveaux messages POULET A L'INDIENNE Dr Dukan
1 zen la tortue 546  Mer Mai 09, 2007 6:07 pm 
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Pas de nouveaux messages TIMBALES DE DINDE Dr Dukan
1 zen la tortue 416  Mer Mai 09, 2007 5:38 pm 
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Pas de nouveaux messages ROTI DE VEAU SAUCE MOUTARDE Dr Dukan
1 zen la tortue 551  Mer Mai 09, 2007 5:36 pm 
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Pas de nouveaux messages CAKE A LA DINDE Dr Dukan
1 zen la tortue 515  Mer Mai 09, 2007 5:29 pm 
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Pas de nouveaux messages Boeuf bourguignon Dr Dukan
1 zen la tortue 569  Mer Mai 09, 2007 5:27 pm 
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Pas de nouveaux messages TERRINE DE FOIES DE VOLAILLES Dr Dukan
1 zen la tortue 430  Mer Mai 09, 2007 5:24 pm 
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Pas de nouveaux messages PATE DE CAMPAGNE Dr Dukan
1 zen la tortue 457  Mer Mai 09, 2007 4:57 pm 
Minouche Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Le pain Dukan Dr Dukan
1 zen la tortue 794  Mer Mai 09, 2007 4:33 pm 
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Pas de nouveaux messages Pain dukan au saumon fumé Dr Dukan
1 zen la tortue 558  Mer Mai 09, 2007 4:30 pm 
Minouche Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages BOULETTES DE CRABE Dr Dukan
1 zen la tortue 450  Mer Mai 09, 2007 4:29 pm 
Minouche Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages FOIE DE VEAU POELE AU VINAIGRE DE FRAMBOISE Dr Dukan
0 zen la tortue 394  Mer Mai 09, 2007 3:53 pm 
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Pas de nouveaux messages SAUMON FARCI Dr Dukan
0 zen la tortue 406  Mer Mai 09, 2007 3:32 pm 
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Pas de nouveaux messages POISSON SAUCE BASILIC Dr Dukan
0 zen la tortue 438  Mer Mai 09, 2007 3:32 pm 
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Pas de nouveaux messages POELLE DE LA MER Dr Dukan
0 zen la tortue 438  Mer Mai 09, 2007 3:31 pm 
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Pas de nouveaux messages ŒUFS BROUILLÉS AU CRABE Dr Dukan
0 zen la tortue 373  Mer Mai 09, 2007 3:30 pm 
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Pas de nouveaux messages FILET DE LIEU A L INDIENNE Dr Dukan
0 zen la tortue 399  Mer Mai 09, 2007 3:29 pm 
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Pas de nouveaux messages DAURADE RAFFINÉE Dr Dukan
0 zen la tortue 349  Mer Mai 09, 2007 3:28 pm 
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Pas de nouveaux messages AILE DE RAIE MINUTE Dr Dukan
0 zen la tortue 401  Mer Mai 09, 2007 3:28 pm 
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Pas de nouveaux messages AILE DE RAIE AUX FINES HERBES Dr Dukan
0 zen la tortue 348  Mer Mai 09, 2007 3:27 pm 
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Pas de nouveaux messages AILE DE RAIE A LA CREOLE Dr Dukan
0 zen la tortue 384  Mer Mai 09, 2007 3:26 pm 
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Pas de nouveaux messages POTAGE AUX JAUNES D'OEUFS Dr Dukan
0 zen la tortue 369  Mer Mai 09, 2007 3:25 pm 
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Pas de nouveaux messages ROULADES DE JAMBON Dr Dukan
0 zen la tortue 450  Mer Mai 09, 2007 3:22 pm 
zen la tortue Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages TERRINE DE POISSON Dr Dukan
0 zen la tortue 444  Mer Mai 09, 2007 3:21 pm 
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Pas de nouveaux messages TIMBALES DE FRUITS DE MER Dr Dukan
0 zen la tortue 399  Mer Mai 09, 2007 3:19 pm 
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Pas de nouveaux messages TERRINE D ŒUFS AU SAUMON Dr Dukan
0 zen la tortue 357  Mer Mai 09, 2007 3:16 pm 
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Pas de nouveaux messages TERRINE AUX FRUITS DE MER Dr Dukan
0 zen la tortue 383  Mer Mai 09, 2007 3:15 pm 
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Pas de nouveaux messages SALADE DE CREVETTES Dr Dukan
0 zen la tortue 498  Mer Mai 09, 2007 3:14 pm 
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Pas de nouveaux messages ROULES DE JAMBON Dr Dukan
0 zen la tortue 482  Mer Mai 09, 2007 3:13 pm 
zen la tortue Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages PETITS FLAN AU CRABE Dr Dukan
0 zen la tortue 534  Mer Mai 09, 2007 3:12 pm 
zen la tortue Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages PATES DE FOIES DE VOLAILLE Dr Dukan
0 zen la tortue 196  Mer Mai 09, 2007 3:11 pm 
zen la tortue Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages ŒUFS FARCIS AUX MAQUERAUX Dr Dukan
0 zen la tortue 167  Mer Mai 09, 2007 3:09 pm 
zen la tortue Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages MOUSSE DE ST JACQUES Dr Dukan
0 zen la tortue 168  Mer Mai 09, 2007 3:05 pm 
zen la tortue Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages FAGOTS DE SAUMON FUME Dr Dukan
0 zen la tortue 168  Mer Mai 09, 2007 3:03 pm 
zen la tortue Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Ma terrine aux fruits de mer pur pp Dr Dukan
0 zen la tortue 178  Mer Mai 09, 2007 3:01 pm 
zen la tortue Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages BOULETTES DE VIANDE AUX HERBES Dr Dukan
0 zen la tortue 218  Mer Mai 09, 2007 3:00 pm 
zen la tortue Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages ROULES DE JAMBON AU TARTARE Dr Dukan
0 zen la tortue 173  Mer Mai 09, 2007 2:59 pm 
zen la tortue Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages ROULES AU SAUMON FUME Dr Dukan
0 zen la tortue 159  Mer Mai 09, 2007 2:58 pm 
zen la tortue Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Boulette de veau au yahourt Dukan
0 Leeloo 201  Mar Avr 03, 2007 11:34 pm 
Leeloo Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Pain de lotte Dukan
0 Leeloo 189  Mar Avr 03, 2007 11:32 pm 
Leeloo Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Purée de hareng Dukan
0 Leeloo 162  Mar Avr 03, 2007 11:28 pm 
Leeloo Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Croquettes de poisson Dukan
0 Leeloo 235  Mar Avr 03, 2007 10:37 pm 
Leeloo Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Souoe asiatique Dukan
0 Leeloo 177  Mar Avr 03, 2007 10:28 pm 
Leeloo Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Cake Dukan
0 Leeloo 351  Mar Avr 03, 2007 10:24 pm 
Leeloo Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Pain Dukan
0 Leeloo 333  Mar Avr 03, 2007 10:13 pm 
Leeloo Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Cretons Dukan
0 Leeloo 272  Mar Avr 03, 2007 10:10 pm 
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Les régimes hypocaloriques

(Dr Fricker et Dr Cohen)

-Exemple de menu à 1000 calorie par jour
-Le régime tartine
-Exemple de régime hypocalorique d'une diététicienne
-Menus Hypocaloriques du Docteur Cohen
-Régime Sonia Dubois

-Le Régime Gesta... 48h!
-Régime Fricker: méthode TGV et "pleine forme


Les régimes hyperprotéinés

(Dr Dukan et sachets hyperproteinés)

-Le régime Dr dukan, phase PP et PL - la consolidation et la stabilisation

-Menus de régime hyperproteiné
-Recettes de régime hyperproteiné à base de sachets
-Les effets indésirables d'un régime hyperproteiné
-Mais qu'est ce que l'acidocétose dans un régime hyperproteiné ?

 

Liste de différents régimes minceurs

(Scarsdale, chrononutrition ,Montignac)

Les régimes dissociés : Atkins,La méthode Montignac,Régime Scarsdale

 

Weight Watcher:

Des femmes donnent leur avis sur la méthode Weight Watcher

Les principes du régime Weight Watcher
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