Rechercher par mots clés sur le forum grace au module de recherche
| Auteur |
Message |
Mylenia
Inscrit le: 23 Juil 2010
Messages: 2
Localisation: Alsace
|
Posté le:
Ven Juil 23, 2010 9:10 pm |
|
Voilà, depuis maintenant 4 semaines, je suis un régime hypocalorique, dans le but de perdre une dizaine de kilos.
Régime prescrit par mon médecin après en avoir fait la demande.
Son but : faire baisser mon cholestérol, ré-équilibrer mes repas, perdre du poids.
J'ai commencé mon régime à 1100 kcal pendant 2 semaines, descendu à 1000 kcal les 2 suivantes et là je suis en phase de stabilisation avec une perte totale de 6 kilos.
Stabilisation à 1100 kcal.
J'ai les menus types des 4 premières semaines, si ça intéresse quelqu'un, pour se faire une idée.
J'ajoute à mon régime, 30 min de sport par jour. |
_________________
 |
|
|
|
 |
|
|
|

|
|

|
|
|
Voir le sujet suivant
Voir le sujet précédent
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum |
Powered by phpBB
© 2001, 2004 phpBB Group. Traduction par : phpBB-fr.com | |
Toutes les images, les vidéos, les animations et les textes présentes sur ce forum proviennent soit d'autres sites Web, soit nous ont été envoyés par Email ou encore postés par nos membres. A priori, il n'y aucune indication de copyright et la plupart du temps, il n'y a même pas le nom de l'auteur. Si vous connaissez l'auteur d'un des dessins ou articles , envoyez-nous un Email ! Et n'hésitez pas à jeter un oeil sur notre page de liens...
Si vous possédez des droits sur ces images, dessins, vidéos, programmes, ou textes et si vous désirez qu'ils ne soient pas publiés sur ce site, veuillez nous en faire part en nous envoyant un email. Nous nous engageons à les retirer dès réception de votre demande. Il est à noter que nous cherchons à contacter les auteurs des dessins, programmes, vidéos, etc. présents sur ce site; si vous connaissez leurs coordonnées, transmettez-les nous.
Partenaires : poeme
d'amour - grille sudoku gratuit - Apprendre le Hip Hop - recette en vidéo
|
|
|
|
|